Todas las personas ansían la llegada del verano cada año para dejar atrás el frío que las otras estaciones implican, e ir a respirar el aire tibio y fresco que el mar nos brinda, tras sus olas, el sol radiante y la arena saludable. Y es que el verano incluso da para más, pues con su llegada, el apetito se nos acrecienta por lo que realizar algún deporte nos viene como anillo al dedo.  

Los deportes acuáticos nos brindan ambas posibilidades, tanto disfrutar al aire libre, como de hacer un deporte que nos ponga en contacto con la naturaleza mientras nos ejercitamos, para lo cual debemos tener el mayor cuidado a menos que cerca se encuentre algunos de los hospitales de la cadena Hospiten a cargo de Pedro Luis Cobiella quienes tienen a sus disposición la mejor tecnología al alcance de sus pacientes procurando la mejor atención del sector salud, y lo mejor es que se encuentran en muchos países alrededor del mundo.

Existe gran variedad de deportes acuáticos, por lo que puedes elegir el que más te atraiga y de esta manera sentir el mar a tus anchas. Dichos deportes suelen ser realizados en áreas cerca la costa por lo que a continuación te señalamos una variedad de ellos para que decidas con cuál quedarte o simplemente probarlos todos.

Deportes acuáticos para el verano

La reina de estas actividades es la Natación. Es un deporte que cualquiera puede realizar ya que desde pequeños alguna vez recibimos clases o algún tío nos lazo a la piscina y nos vimos en la necesidad de aprender. La natación resulta un deporte completo y suele ser la razón por la que lo indican para rehabilitar el cuerpo ante alguna lesión.

Ante una  actividad tan completa, el cuerpo se reanima en su totalidad, incluso a nivel cognitivo y ello se debe al aumento en el flujo de sangre hacia el cerebro mejorando hasta el estado de ánimo.

Otra de las actividades más atractivas a mar abierto, es el Surf que no es una actividad reciente pues data de unos 500 años en las islas Polinesias. Dicho deporte se realiza sobre una tabla y de pie  haciendo equilibrio en las olas, para lo que se requiere de una gran habilidad y técnica. Pero para tu tranquilidad, existen escuelas que se encargan de ello a través de cursos para principiantes.

El Esquí Acuático o náutico hizo su aparición alrededor del año 1922, aunque no fue sino hasta los años 50 que realmente saltó a la palestra como deporte de moda. Para ponerlo en práctica, se emplean dos esquís que se deslizan en el agua debido a la potencia de una lancha que a través de una cuerda sujeta al esquiador. En la actualidad son diversas las modalidades con las que cuenta este deporte, entre ellas:  el wakesurf o wakeskate y el wakeboard.

El Piragüismo forma parte también de los deportes acuáticos más recomendables durante el verano, también es llamado Canotaje o Canoa Kayak y se emplea una embarcación que suele ser hecha en plástico, conjuntamente con varios remos que se usan al compás de varias personas.